テークバックがアウトサイドに上がってしまう。３つ原因と直すコツ

テークバックがアウトサイドに上がってしまう。

アウトサイドインやカット打ちになる原因の一つです。

・左にひっかかるボールが出てしまう。

・カットスライスが出てしまう。

そんな方は要チェック箇所です。

今回は、アウトサイドに上がってしまう原因と真っすぐに引くコツをご紹介します。

テークバックがアウトサイドに上がってしまうとこんなミスが出やすくなります。

テークバックがアウトサイドインに引きすぎてしまう。

結果、ダウンスイングもアウトサイドからクラブが降りてくる。

その可能性が高くなります。

そうなると、左に真っすぐに飛んでいくひっかけのミス。

フェースが開いて当たれば、フェードボール。

フェースが被って当たれば、左から左にフックするプルフック。

このようなボールが出やすくなります。

アウトサイドにテークバックを引いたら、ダウンスイングでプレーンに乗せる必要が出てきます。

そんな難しい動作はなかなかできないので、できるだけ真っすぐにテークバックを引けるようにしましょう。

それが、シンプルイズベストです。

テークバックがアウトに上がってしまう3つ原因。

テークバックがアウトサイドに引きすぎる原因が3つ。

3つあるので、自分がどのように上がっているか？

動画などを撮って確認して見てください。

原因①　胴体と手の距離が次第に離れていく手上げタイプ

テークバックの始動で体と手の距離が一定に保たれたまま上がっていくことが重要です。

しかし、胴体と手元の距離が次第に離れていってしまうとテークバックがアウトサイドに引きすぎてしまいます。

原因②　体の回転の仕方が間違っているリバースピボットタイプ

次に体の回転が間違っている場合です。

正しい体の回転ができると、少しだけ右足方向に上体が傾いた軸になります。

しかし、テークバック時に左足に上体が傾いてしまう。

そうなると、テークバックでアウトサイドにクラブが上がってしまいます。

いわゆる、リバースピボットという間違ったスイング動作の事です。

＞＞＞リバースピボットとは？？　原因と直し方。

原因③　手首の曲げる方向が違うコックタイプ

最後に、コックの方向が間違っているタイプです。

コックが縦に使い過ぎている。

構えた位置から親指を真上に上げる動作です。

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このように縦にコックを使い過ぎるとテークバックがアウトサイドに上がり過ぎてしまいます。

テークバックがアウトサイドに上がるのを直すポイント

テークバックがアウトサイドに引きすぎてしまうのには、3つの原因があります。

それぞれの直し方のポイントをご説明していきます。

手上げでテークバックがアウトサイドに引いてしまうのを直すポイント

手上げで、胴体と手が離れて上がってアウトサイドにテークバックを引いてしまう。

このような方は、胴体と手元が一定の距離を保てるようにしていきましょう。

直すコツですが、まずはグリップのおしりをおへそにつけて構えましょう。

後方からみるとこんな感じです。

正面。

そして、おへそにクラブをつけたまま体を回転させていきましょう。

目安はグリップの位置が右足のスパイクの上までです。

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体と手元の距離が一定になり、正しい体の回転が出来ればテークバックがまっすぐに上がっていきます。

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おへそからクラブが離れるとアウトサイドに上がってしまいます。

このような練習方法をすることで感じが掴めてアウトサイドにテークバックが上がることを直せます。

出来れば、毎日50回は素振りをしてみて下さい。

リバースピボットでテークバックがアウトサイドに引いてしまう直し方

このパターンは腰の回転の方向が間違っています。

テークバック時に、腰が回転せすに横にスライドしています。

そうなると体の回転が縦回転過ぎてテークバックがアウトに引いてしまいます。

直すポイントは右腰を左足方向へとしっかり回していくこと。

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そうすることよって、体の正しい回転となりテークバックが真っすぐに引きやすくなります。

＞＞＞リバースピボットでアウトサイドにテークバックが上がる。詳しい直し方。

コックの方向を良くしてまっすぐにテークバックを上げるポイント

縦にコックを使い過ぎるとアウトサイドにクラブが上がりやすくなります。

正面で構えてみて、左手の親指を真上に上げる動作です。

このような方はコックの方向を少し横に使ってみてください。

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横のコックを入れることによって、テークバックがアウトサイドではなく真っすぐに引きやすくなります。

テークバックがアウトサイドに上がってしまう。まとめ

テークバックがアウトサイドに引いてしまう。

このような方はダウンスイングもアウトサイドから降りる原因にもなってきます。

そうなると、

・ひっかけのミス

・フェードボール

・ひっかけフック。

このようなボールが出やすくなります。

原因は3つあります。

・胴体と手の距離が変わってしまう手上げ

・体の回転の仕方が悪い。

・コックが縦過ぎる。

このような原因があります。

出来れば、自分のスイングを携帯などで録画してみて客観的に見てみましょう。

そして、今回ご紹介した3つの原因と照らし合わせてみてください。

これだなという原因がわかったらその症状に合わせた練習方法を行ってみて下さい。

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