初心者はビジネスゾーンから基本のスイングを作れば間違いなし。

ゴルフスイングって何が正しいのでしょうか？

プロゴルファーに聞いてみたら、全員が全員ビジネスゾーンと呼ぶでしょう。

ビジネスゾーンとは、俗にいうハーフスイングのことを指します。

ハーフスイングは、腰横～腰横までの振り幅です。

今回は、初心者の方がまず基本として練習していただきたいビジネスゾーンについて説明をしていきます。

真っすぐにボールを飛ばすためには

ボールをまっすぐ飛ばすためには、2つ大事なことがあります。
1、スイングの軌道が真っすぐなこと。
2、フェース面がスクエアに当たること。※目標にしっかりとアドレスを向いていることと芯に当たっている前提です。このことをしっかりと覚えていただいて、ここからのスイングの基本を作ってください。

初心者は一番大事なところから練習を始める。

ゴルフスイングで一番大切なところ。
それは、
ボールに当たる。インパクトを含めた前後でしょう。

ゴルフスイングでは、時計の針で例えると９時から3時の範囲。
腰から腰までのハーフスイングです。
実は、この範囲のことを”ビジネスゾーン”と呼ばれています。
この範囲が綺麗に振れていると、
ボールが真っすぐに飛び。ミスヒットもない。
そうなると、賞金を稼げる。という意味です。

ゴルフスイングで一番大事なところ。

それは、ボールに当たる前後の動き。

それでは、ビジネスゾーンの腰から腰までの動きをご説明します。

大事なのは、

・スイング軌道に真っすぐに振れていること。
・フェース面がスクエアなこと。

どのポジションにクラブフェースがくれば良いかご説明します。

まずは、下記のスイングが基本のスイングのガイドラインです。

ゴルフクラブの延長線上のラインをスイングプレーンと呼び、
このスイングプレーンがいわゆるスイング軌道の指標です。
このスイングプレーンに近く平行に、腰からインパクトまではこのスイングプレーンに沿ってクラブを振ることが出来れば真っすぐなスイング軌道と言えます。

ビジネスゾーンの振り方とチェックポイント

それでは、ゴルフスイングの基本となるビジネスゾーンの振り方とチェックポイントをご紹介します。
出来ればスマホでゴルフスイング録画のアプリを取得していただけるとチェックしやすいと思います。

1、アドレス

体重配分は五分五分です。

2、テークバック

上体の腕と肩でできた3角形を変えないよう腰を含め捻転していきます。
その際、もともとの体の両枠からブレないように捻転します。
体重配分は、右足7　：　左足3

そしてクラブの動きは、スイングプレーン上を沿っていきます。
また、フェースの面はクラブのリーディングエッジと自身の前傾と一緒でスクエアです。
前傾はアドレス時からキープされています。

 

この4つのパーツの部分をチェックしながら行ってください。

一番大事なのは、
腕は全く使わないこと。
構えたまま前傾なりに回転運動をすればボールと体の距離が変わらない為、当たりやすいです。
出来るだけスイングプレーンに沿ってスイングできるようにしましょう。

ビジネスゾーンの練習スケジュール

1、まずは鏡や窓ガラスなどを使ってとにかく自分のスイングをチェックしてください。
その際、頭のズレやクラブの位置、フェースの向きが合うよう徹底的に素振りをしてください。
目をつぶっても、正確なポジションに行くように固めてください。

2、素振りがあってきたら練習場でティーをボールに見立てて素振りをします。
パチン。　パチン。と同じ音が鳴るようにします。

3、やっとボールを打っていきます。
2センチくらいティーアップして打っていきます。
まずは30ヤードを目標に真っすぐかつ芯を捉えながら同じポジションにポンポンと打っていけるようにする。

4、目標に10球中9球はストレートボールがでて同じところに落とせるようにする。
球数の目安はトータル2000球を目安に1カ月間、目標に頑張ってください。

まとめ

いかがでしたか？

初心者やアベレージゴルファーにぜひ練習していただきたい基本のビジネスゾーン練習。

ゴルフのなかで一番大事なポジションです。

ここからスイング作りを行っていただければ間違いありません。

ゴルフは地道な練習ほど重要です。

ぜひ、頑張ってみてください。

最後までご覧いただきありがとうございます。

ポチッと応援してもらえると嬉しいです(*’▽’)