ゴルフ｜グリップの握る強さは状況によって変わる。知ってますか。

ゴルフのグリップの握る強さについてご質問をいただきました。

どのくらいの強さで握ったほうが良いか？

残念ながら毎回、グリップの握る強さはいつも一緒ではありません。

一緒なら簡単で良かったのですが、残念でした。

厳密にいうなら

・打つショットの種類

・打つ場所

によって変わることを知ってください。

厳密にこだわるのでスミマセン。

今回は、どういう時にグリップを強く握るのか？　どういう時に弱く握るのか？

グリップの握る強さについてご説明していきます。

グリップを握る強さの結論

主にドライバーなどのボールを飛ばしたい。ヘッドスピードを上げたい。そんな時は、ゆるゆるに力を抜いてグリップを握る。

逆に、アプローチのようにヘッドスピードがいらないショットはクラブが暴れないようにグリップはしっかり握る。

次に、グリップの握る強さを更に詳しく深掘りして説明していきます。

グリップを握る強さによって何が変わるのか？

グリップの握る強さは状況によって変わります。
握る強さによって何が変わるのか？
まずはご説明していきます。

グリップの握る強さを弱くするとどうなるか？

イメージは布団たたきです。
今ではやらないかもしれませんが知ってますよね。布団たたきで強く叩く場合、
まず、ゆるゆるに握って叩く瞬間にギュッと握ってブレーキをかけて叩いていると思います。

この動き、ゴルフでいうタメに繋がります。

・弱く握っていると筋肉が硬直していないので、ゆるゆるに動かすことが出来る。

・また、叩く瞬間にギュッと握ってブレーキをかけている動作がいわゆる叩く動作です。
ユルユルで振り上げてスナップを効かせてギュッ。が一番強く叩けていると思います。

100均で購入して試してみてください（笑）

ですから、飛ばしたい。強く叩きたい。

そういう時に、グリップの握る強さを弱くして握ります。

ただ、シャフトがしなる量が増えますのでクラブ・フェースが少し暴れた状態になります。

大げさでグニャグニャの練習用クラブです。

フェース面がブレますので、方向性は少し悪くなります。

ＴＯＴＡＬ的に言うと、
飛ばせる。だけど、方向性が少し難あり。がグリップを弱く握ることで起こります。

グリップの握る強さを強くするとどうなるか？

逆にグリップを握る強さをしっかり握った場合です。

弱く握った際と真逆になってきます。

腕とクラブがつながった棒状態。
クラブがしなる。タメができる。
などの動作が減ります。
その為、飛ばせる動作にはならない。

しかし、ブレる動作が減ってきますので、

フェース面の開閉動作のブレが減る。

シャフトのしなりの暴れが減る。

ということは安定感は出てくれる訳です。

ＴＯＴＡＬ的に言うと、
飛距離は落ちるけど、方向性が安定する。がグリップを強く握ることで起こります。

状況ごとに、グリップの握る強さはこう変える。

上記の、
グリップを弱く握るとどうなるか。
グリップを強く握るとどうなるか。
の変化の違いが分かれば状況ごとに変える意味が分かってくるはずです。

グリップを弱く握る時

グリップを弱くするときは、ボールを飛ばせる握りでしたね。
こんな場合です。

・ショット全般で飛距離を出したいとき。

グリップの握る強さ：5段階中　1

ヘッドスピードを上げたいので、グリップをゆるゆるにしてヘッドが走るようにします。

グリップを強く握る時

グリップを強く握るときは、ヘッドスピードは上がらないけど、
フェース面などクラブが暴れず安定させたい時でしたね。

記事を最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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