シャフトクロスが治らない。私が実践して治った㊙練習方法

ゴルフコーチ　池野谷です。

ゴルフスイングのクセの一つシャフトクロス。

シャフトクロスを直したくても、治らないという方はかなりいらっしゃるのではないでしょうか？

私が、シャフトクロスにならなくなった練習方法をご紹介します。

シャフトクロスが治らない。そんな方にご紹介したい練習方法

用意してほしいもの

適正なトップのポジション。

それをさらに延長していくと目安が出来ます。

目安は左のわきの下です。

目安をポイントに練習していきます。

①　アドレスをします。

②　体から巻き付くようにバックスイングをしていきます。
目標は、左のわきの下にタオルの先端が巻き付くことです。

③　タオルの先端が左わきの下に巻き付くようにします。

上の写真は、左わきの下に巻き付いていますよね？
タオルだから巻き付く訳です。
その巻き付く、前に巻き戻してみてみてください。
②の際の写真です。

理想の形のトップになっていません？
これが理想のトップです。

左ワキにタオルを巻き付けられれば、その１個前の動きが適正なトップの形になっているんです。
結構、単純になりそうですよね。そのまま、振り下ろして今度は右のわきの下にタオルを巻きつけます。

なんか、スイングプレーンどおりに振れていません？

そうなんです。
スリークォーターのスイングの大きさで良いので、両わきの下に巻き付けるようにしていくとオンプレーンでも振れるようになるんです。

【練習の目安】

・スイングの大きさ・・・・スリークォーター（こぶしが肩から肩のスイングの振り幅）

・スイングの仕方・・・・・両わきに巻き付けながら連続で素振りをします。

・練習環境・・・・・振れるスペースがあればどこでも振れます。自宅でも振れると思います。

・振る回数・・・・基本、巻き付くように右わき、左ワキと連続で振っています。私は、1日200回は最低でも振りました。

・振る時間・・・・200回程度なら20分くらいで終わるハズです。20分くらい時間を作ってください。

・振る日数・・・・できれば1カ月。毎日振ること。

・練習環境・・・・自宅、または練習場で鏡や窓ガラスで確認できるものがあれば尚更よいです。

まとめ

いかがでしたか？

シャフトクロスが治らない。

そんな方には、私がシャフトクロスにならなくなった練習方法を行ってみて下さい。

私の経験済みの練習方法です。

シャフトクロスが治らないと言っていた方も、この練習方法を行なえば必ず治ります。

絶対に治ります。あとはやるか？やらないか？だけです。

治らないといって、あれこれ調べては練習方法を自分で色々と試す人。

レッスンでもいらっしゃるのですが、必ず治らない典型です。

一つの事をやり遂げてください。

私が、この練習を行ってシャフトクロスにならなくなった方法です。

1カ月だけ頑張ってみてください。

１か月後、変わった自分がいると思います。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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