体と腕がバラバラになってしまう。
★体と腕の同調感がないとこんなミスが出やすい。
★体と腕の同調感が身につくオススメ練習方法
片山 晋呉プロを4度の賞金王へと導いたツアープロコーチ谷 将貴の主宰している
ＴＡＮＩ ＭＡＳＡＫＩ ＧＯＬＦ ＡＣＡＤＥＭＹ 21 の公認インストラクター
多くのアマチュアの方を上達やお悩みに応えています。
体と腕がバラバラとはどんな状態か？
まず、体というのは体の上半身の胴体のことを指します。
体と腕の理想は、アドレス時で肩と腕で３角形が出来ています。
その３角形の頂点が胸の真ん中指し、３角形がズレないでスイングをしていくのが理想です。
曲げない意識ですが、結果としてトップでは右肘が少し曲がる。フォロースルー以降では左肘が曲がります
常にアドレスでできた３角形がキープされている状態が理想です。
このように振れることでフェース面がスクエアに保つことがしやすくなります。
しかし、体と腕がバラバラな状態というのは３角形がズレています。
テークバックでは、手だけが上がって３角形がズレる。
トップでも体の捻転と腕の動く量がバラバラになる。
ダウンスイングでは、手元がズレる。
このように、体の正面から腕が外れてしまう状態がバラバラと言われます。
体と腕の同調感がないとこんなミスが出やすい。
体と腕の同調感がなくバラバラな状態になっている方は、基本的にボールに当たるタイミングが悪い。
振り遅れて、スライスボールが出てしまう。
スライスが出てしまうとフェースを無理やり返してフックボールがきつくなる。
体のブレが大きいので、ダフリやトップなどのミスも出やすくなる。
など色々なミスが出ます。
非常に安定性が欠けます。
体と腕の同調感が身につくオススメ練習方法
インパクトでも肩と腕でできた３角形があまり崩れていない。
そして、上体の正面に手元があります。
フィニッシュまでボールが落ちないで振れれば非常に良いです。
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まとめ
いかがでしたか？
プロゴルファーは同調感のあるスイングを目指しています。
それは、安定感があるスイングになりボールが曲がらなくなってくるから。
手打ちはプレッシャーがかかった場面で非常に弱いことを知っているからです。
アマチュアの皆さんも同調感のあるスイングを目指して練習してみてください。
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