ドライバーのスライスは体の開きが早いのが原因。【チェックの仕方と直し方】

ドライバーのスライスの原因はいろいろとあります。

その中の一つに、体の開きが早いことでスライスが起こる。という症状があります。

体のの開きが早くてスライスが起こる。

どういうことでしょうか？

自身がその症状でスライスになっているか？のチェック方法。

そして、からだの開きが早くてスライスが起こる方の直し方をご紹介します。

ドライバーのスライスは体の開きが早いのが原因。

ドライバーのスライスは体の開きが早いのが原因。
体の開きが早いと言っても、
上体（肩）の開きが早いというのが正しいです。

クラブの動きは、トップでフェースがスクエアな状態

ダウンスイングで一度フェースが開いていきます。

そして、インパクトで肩のラインと飛球線が平行になり、
フェースがスクエアに戻ります。

その為、ボールに当たる際にはフェースがまだ開いた状態になっていることになります。

体の開きが早くてスライスになってしまう原因と直し方

体の開きが早くてスライスになってしまう原因にはいくつかのチェックポイントがあります。
当てはまるか？　確認してみてください。
そして、スイングは流れです。
構えが悪ければ、最初の段階からなりやすい訳です。
最初のアドレスからチェックしてみてください。

チェック①　アドレス時から体が開いてしまっている。

体が開くということは、上体の向きがポイントだというのはお伝えしました。
アドレスですでに開いてしまっては、スタートからズレてしまっています。

飛球線と肩のラインが平行になっている状態が正しいです。

自分が分かりやすい目安としては、肘のラインです。
後方から見て、左腕の方が上になっている状態が好ましいです。

既に肩のラインが目標より左を向いてしまっています。

後方から見て、右腕の方が左腕より上になってしまいます。

上体がアドレスで開いてしまう2つの原因

①ボールの位置を左に置きすぎる。

②グリップ時に右腕の方が下になるので、右腕の方が長くなってしまいます。

その為、若干右肘だけ少し曲げると腕の長さが揃い上体の開きがなくなります。

チェック②　体が開きやすいテークバックになってしまっている。

アドレスで、スクエアに構えられていれば次はテークバックです。

テークバック時の上体の捻転量

体の開きがテークバック時に原因がある人は、
上体の捻転量をチェックしてみましょう。
捻転量が少なければ当然、体の開きは早くなります。

テークバックで左腕が地面と平行になった際にまずチェックです。

しっかり上体が捻転ができている状態は、
左腕が地面と平行に上がった際に、上体の捻転が90°が目安です。

しかし、上体の捻転量が少ない状態は、
左腕が地面に平行になった際に、上体の捻転が90°にまったく達していません。

トップオブスイング時での上体の捻転量のチェックです。

しっかり上体が捻転ができている状態は、
トップオブスイングでしっかり背中が見えているのが目安です。

しかし、上体の捻転量が少ない状態は、
トップオブスイング時にまったく背中が見えません。

テークバックそしてトップオブスイングで上体の捻転量が少ない場合は、
ダウンスイングで上体の開きを頑張って抑える必要があります。
それよりは、トップオブスイングでしっかりと上体の捻転量があれば上体の開きを抑えることが簡単になります。

チェック③　ダウンスイング時に体が開いてしまっている。

テークバック
トップオブスイング
が捻転がしっかりと捻転できている。でも、まだ体の開きが早くなりスライスがでてしまう方はダウンスイングを疑ってください。
ドライバーはクラブの長さが一番長い為、クラブが正面に戻るまで待つ必要があります。

ダウンスイングの原因は、下半身の回転です。

【体の開きが抑えられるダウンスイング】

しっかりと上体が捻転できている状態から

体の向きを変えない意識でスライドします。
いわゆる体重移動をすることで体の開きを抑えます。

【体の開きが早いダウンスイング】

しっかりと上体が捻転できている状態から

体重移動がなくすぐに回転してしまい体が開いてしまいます。

しっかりと捻転できたトップの位置から体の向きを変えないイメージでスライド・体重移動を行うことで、体の開きを抑えます。

理想のインパクト

ここまで、できていれば上体の開きを抑えられてインパクトを迎えることができます。
理想のインパクトは、体重が左足へと乗った状態で、上体の肩のラインが飛球線に平行です。

【理想のインパクト】

【体が開いてスライスになるインパクト】

この、３つのポイントをチェックすることで体の開きを抑えられスライスが減るスイングが身についていきます。

①アドレス

②テークバック

③ダウンスイング

以上のことをチェックしてみてください。

からだの開きが抑えスライスがなくなる練習器具

体の開きを抑える練習としてこのような練習器具がオススメです。

そうすることによってフェースは左を向きスライスが減ります。

体の開きが早くてスライスが出てしまう方の練習方法

柔らかいシャフトのクラブを持っていない方もいらっしゃると思います。
私が、体の開きが早くてスライスしていた際に他にも練習方法を行っていました。
まとめましたので、ぜひ試してみてください。

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まとめ

いかがでしたか？

体の開きが早くてスライスが出てしまう。原因とチェックポイント。

アドレスからチェックしていただくことでどこで体が開く原因にどこにあるのか？が分かると思います。

ぜひ、体の開きを抑えてスライスを撲滅しましょう。

【超重要】
ドライバーのスライスの原因と直し方の手順【総まとめ】をぜひ読んでみて下さい。
参考になります！！

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