よく、スライスする方は、『フェースが開いている。』と言われると思います。
簡単に『フェースが開いている』と言われても？な表現ですよね。
今回は、フェースが開いているという状態。
スイングのポジションごとのフェースの向きをご説明していきます。
これで、あなたのボールの曲がりも抑えられるヒントになるハズです。
フェースが開いているってこういうこと
※右打ちの方
フェースが開いて当たるとこんなボールが出る。
まずは、ショット編です。
その状態のまま当たると、スライスボールが出ます。
そんな場合にフェースを開きます。
まず、下の写真はフェースをスクエアに構えた状態です。
そんな時に、クラブのロフト面を上に向けます。
その時に、フェースを開く。
と使います。
正しいフェースの向きを知ろう
フェースの向きは曲がりの原因になります。
自身のスイングを動画に撮ってみてチェックしてみましょう！！
例えば、スライスしている人。
スイング軌道に対して、フェースが開いている訳です。
直すポイントは、
アドレス時から見ていきどこでフェースが開いているか？
を見ていくことが大事です。
アドレスはスクエアだな！
テークバックもスクエアだな！
エッ トップでフェースが開いてるじゃん！！
トップで向きを変えてみよう。
おっ スライスが減った！！！
という感じです。
皆さんはフェースの向きの基準値が作れていないのです。
アドレス時のフェースの向き
いきなりフェースの向きがズレていると勿論、曲がる原因になります。
ターゲットに対してフェースが直角になります。
ターゲットラインよりフェースが右に向きます。
ターゲットラインよりフェースが左を向きます。
テークバック時のフェースの向き
目安は、テークバックでクラブが腰まで上がった時点です。
フェースがスクエアな目安は自分の前傾と一緒なこと。
自分の前傾より上を向いているとフェースが開いています。
自分の前傾より下を向いているとフェースが閉じています。
アドレスから見ていって次はテークバックです。
大丈夫だったでしょうか？
トップオブスイング時のフェースの向き
振り下ろす際にフェースの向きを変えるのは難しいです。
ボールを当てにいくダウンスイングの前にスクエアな状態を作っておきましょう。
フェースの向きが斜め45°を向きます。
フェースが自分の真正面を向いていきます。
フェースが空を向いていきます。
ダウンスイング時のフェースの向き
目安は、こぶしが腰の位置に降りた際です。
ダウンスイング時は、シャフトがしなってくることなどからテークバック時に比べ少しフェースの向きが開いていきます。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう12時になっているとスクエアになってきます。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう12時より11時・10時方向になってくるとフェースが開いていきます。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう12時より後の1時・2時方向になってくるとフェースが閉じています。
インパクト時のフェースの向き
ここの為に、事前の段階を大事にしてきたと言ってもいいくらいです。
スイング軌道がまっすぐな状態の例です。
スイング軌道に対して、フェース面が直角に当たります。
ストレートボールが出ます。
スイング軌道に対して、右を向いている状態です。
スライスボールが出ます。
スイング軌道に対して、左を向いている状態です。
フックボールが出ます。
フォロースルー時のフェースの向き
目安は、こぶしが腰の位置のフォロースルーです。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう1時になっているとスクエアになってきます。
※自分からの目線で言ったら11時です。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう1時より前の11時・10時方向になってくるとフェースが開いていきます。
※自分からの目線で言ったら1時、2時方向です。
ダウンスイング時のフェースが時計の針でいう1時より後の3時・4時方向になってくるとフェースが閉じていきます。
※自分からの目線で言ったら10時、9時方向です。
ボールが曲がっている方の修正方法
①スイング軌道のズレ
②フェース面のズレ
になってきます。
ボールに曲がりが出る方はチェックをしてください。
そして次の手順で練習してみてください。
スライスなのか？ フックなのか？
スライスの方どこでフェースが開いているか？確認する。できれば、アドレスからチェック。
フックの方どこでフェースが閉じているか？確認する。できれば、アドレスからチェック。
⑤違和感がなくなったら、練習場で打ってみて球筋の確認をする。
フェースが開く原因
グリップの握り方が悪いとフェースが開きやすくなります。
グリップの握り方が、いわゆるウィークグリップという握り方をしているとフェースが開く原因となります。
ウィークグリップとは、
【左手の握り方】
・左手の親指がグリップの真上に乗ります。
・親指と人差し指をくっつけてできるラインがアゴを指す。
・右手を上から被せて握る。
・親指と人差し指をくっつけて出来るラインがアゴを指す。
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トップオブスイング時に左手の甲と手首が折れるとフェースが開く原因になります。
トップオブスイング時に左手の甲の折れているとフェースが開く原因になります。
【フェースが開かないトップオブスイングの左手の甲】
フェースが空を向けばフェースは閉じています。
フェースが自分の正面を向くと、フェースが開いているという証拠です。
トップオブスイングのフェースの向きに関しては、下記の記事に詳しく書いてあるので参考にしてみて下さい。
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まとめ
いかがでしたか？
フェースが開いている状態について分かりましたでしょうか？
スライスをしている方は頻繁に『フェースが開いているよ！』と言われていることでしょう。
ただ、基準値に対して右を向いていること指します。
その基準値がわからない方が多いと思います。
ボールに曲がりが出ている方は、打点のズレなども要因はありますが、
基本的にフェースの向きにズレが出ています。
今回の記事を参考にしてボールの曲がりを抑えていただければと思います。
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