ゴルフ｜手打ちが直らない。治った事例を紹介します。

ゴルフコーチ　池野谷です。

先日、ブログ読者であり私のレッスンを受講して下さっているＮ様のレッスンを行いました。

お住まいが大阪ということもあり東京でのレッスンは３カ月スパンで行っております。

現在の平均スコアが89.3まで上がってきました。

久々のレッスンはどうでしょうか？

今回は、手打ちが直らない。そんな方の直った事例を紹介します。

現在の状況をヒアリングしてみました。

分析の結果。手打ちと判明しました。

まず、飛ばない原因はインパクトがハンドレイトになっていました。
いわゆる手打ちですね。

通常は、タメが出来ていてハンドファーストにインパクトするのが理想です。
プロゴルファーは８度、インパクト時にロフトが立っています。

その結果、インパクトでも手元が浮いてしまい。
前傾がキープできていない状況。
水色のラインが元々のアドレス位置です。

さあ　今回は手打ちを矯正するのがレッスン課題です。
そして、
・右へのスライスをなくす。
・ハンドファーストにインパクトできるようにし距離を伸ばす。
・手打ちをなくしてショットの安定感を増すようにする。最終目標は、Ｎ様の持ち球である安定性の高いドローボールにしていくことです。

手打ちの原因はどこか？【分析編】

手打ちが直らない方は参考にしてみて下さい。。【レッスン編】

この段階で、
フェースが開いていた。⇒　フェースを閉じた。フックが出やすいフェースの向きに変更。
シャフトクロスだった。　⇒　トップをスイングプレーンと平行にした。クラブの動きが蛇行して暴れないで振れる。

もう、右にいく要素が減ったのでもう手でつかまえる必要がなくなりました。

あとは、手打ちをせずに左腰を回しながら下半身リードでダウンスインをしていきます。

【レッスン前のダウンスイング】

右肘と体の間に後ろの壁が見えている（赤〇）のはリリースしている証拠です。

それが、

【レッスン後のダウンスイング】

タメが出来てきて、右肘がしまってきました。

【レッスン前のインパクト】

リリースしている結果、手元が浮いていました。

【レッスン後のインパクト】

つまったインパクトではなく。
アドレスなりのインパクトを取れるようになりました。

そして、右へいってしまうので手を返しまくっていたフォロースルーも

【レッスン前のフォロースルー】

下半身は使えてなく。手はコネまくりの手打ちです。

それでは、安定する訳ありません。

【レッスン後のフォロースルー】

手をコネる動作も減り、右腰を押し込みながら下半身リードで打ててきました。

結果、

打球も７番アイアンで軽いドローボールとなりました。

球の高さもハンドファーストになった結果、クラブの番手なりの高さになり飛距離もアップしました。

手打ちは、必要なことも十分あります。

但し、手打ちは安定感が非常に悪くなります。

手打ちが直ったドライバーショット。

まとめ

今回は手打ちの矯正のレッスン事例をご紹介させていただきました。

手打ちになった経緯には、必ず原因があり間違って自己修正した結果が手打ちになっています。

まずは、手を使わなくてもと良い準備態勢を作る。

それがかなり重要です。

今回はトップが手を使わないといけない状態でした。

それを間違った方法の手打ちで修正していました。

ショットに安定性がない方はぜひ、レッスンにお越しください。

記事を最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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